Os especialistas analisaram as cidades do mundo quanto à quantidade de áreas verdes, acessibilidade a parques e qualidade do ar, a fim de determinar os melhores locais para caminhadas. O ranking inclui tanto grandes capitais quanto destinos menos óbvios para viagens. Saiba mais sobre as cidades mais verdes do mundo, onde é agradável caminhar e relaxar na natureza, mesmo dentro dos limites da cidade

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Caminhar é uma das melhores maneiras de explorar a cidade sem pressa, sentir o seu ritmo e, ao mesmo tempo, descansar do barulho do trânsito. Mas percursos pedestres confortáveis não são possíveis sem áreas verdes, parques e ar puro.

É por isso que os especialistas da Iglu Cruises avaliaram as cidades do mundo com base em três critérios: quantidade de áreas verdes, acesso a elas para residentes e turistas e situação ecológica geral. Com base nessa análise, foi elaborado um ranking das 10 cidades mais verdes do mundo, mais adequadas para caminhadas. Abaixo está uma seleção de cidades onde é possível caminhar por horas sem sentir que está no meio de um mar de betão.

No artigo anterior, falámos sobre os 10 melhores destinos turísticos segundo a Time Out, que vale a pena visitar em 2026.

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1. Oslo, Noruega (77,3 pontos)

Oslo liderou o ranking das cidades mais verdes do mundo graças à combinação única de espaço urbano e natureza: 95% dos residentes vivem a menos de 300 metros de uma área verde, então, para passear, basta sair de casa e em poucos minutos você estará num parque ou numa floresta. A cidade está a repensar ativamente a urbanística: antigos lugares de estacionamento estão a ser transformados em miniparques, e percursos pedonais estão a ser criados ao longo das margens, em áreas verdes e perto de reservas naturais.

Oslo também é conhecida pela primeira «autoestrada das abelhas» do mundo — um corredor verde com plantas locais e casinhas especiais para insetos polinizadores, o que torna os passeios pela cidade não apenas agradáveis, mas também ecologicamente conscientes.

2. Vilnius, Lituânia (72,3 pontos)

Vilnius está firmemente entre as cidades mais verdes do mundo, pois mais de 60% do seu território é ocupado por parques, florestas e outras áreas verdes, o que cria condições ideais para longas caminhadas dentro da cidade. Aqui é fácil combinar passeios pelo centro histórico com percursos ao longo de rios, lagos e trilhos naturais que atravessam bairros residenciais e subúrbios.

A particularidade de Vilnius é que as áreas verdes não estão concentradas numa única zona, mas sim uniformemente «espalhadas» por toda a cidade, pelo que é possível traçar percursos pedestres todos os dias em novos locais, sem necessidade de utilizar transportes. A cidade também desenvolve ativamente a infraestrutura para pedestres: trilhas equipadas, áreas de lazer e calçadões tornam os passeios confortáveis tanto para turistas quanto para moradores locais.

Saiba mais sobre os 10 destinos menos conhecidos para viajar sem multidões em 2026 neste link.

3. Helsínquia, Finlândia (60,3 pontos)

Helsínquia é considerada uma das cidades mais confortáveis da Europa para caminhadas, graças à combinação da infraestrutura urbana com paisagens naturais. Aqui, é fácil passar em poucos minutos do centro histórico para as margens, parques, áreas florestais ou a costa do Mar Báltico. Grande parte das áreas verdes está integrada aos bairros residenciais, por isso os passeios não se limitam a rotas típicas — é possível explorar áreas «não turísticas» com lagos, trilhas ao longo da água e mirantes.

Uma vantagem especial de Helsínquia é o ar puro e a política ambiental urbana bem pensada, que torna as longas caminhadas confortáveis, mesmo em áreas densamente povoadas. A cidade tem muitas trilhas convenientes ao longo da costa, ilhas e parques naturais, que são facilmente acessíveis a pé ou de transporte público, permitindo combinar um passeio pela cidade com pequenas caminhadas pela natureza.

4. Viena, Áustria (59,3 pontos)

Viena é uma das poucas grandes cidades europeias onde mais de metade do território é ocupado por zonas verdes, por isso as rotas pedonais combinam facilmente a construção histórica com parques, jardins e paisagens naturais. Os passeios podem ser planeados de forma a passar do centro da cidade para grandes zonas de parques sem interrupções no transporte, e muitos percursos verdes passam ao longo das margens e através de zonas recreativas.

Uma vantagem adicional é a combinação de parques urbanos com áreas de preservação ambiental: dentro da cidade, há trilhas na floresta, percursos panorâmicos e trilhas para caminhadas, adequados tanto para passeios tranquilos quanto para percursos mais longos de meio dia. Graças a isso, Viena é conveniente para quem quer passear pela cidade sem abrir mão da natureza.

Anteriormente, falámos sobre os 13 melhores lugares para viajar pela Europa na primavera de 2026.

5. Canberra, Austrália (58,7 pontos)

Canberra se destaca entre as capitais mundiais pelo fato de quase metade de seu território ser destinado a parques nacionais, reservas naturais e grandes áreas verdes que fazem fronteira direta com bairros residenciais. Isso permite traçar percursos pedestres não só no centro da cidade, mas também ao longo de áreas naturais, lagos e colinas, sem sair dos limites da aglomeração urbana.

A cidade foi projetada levando em consideração o espaço para passeios, por isso há muitas calçadas largas, percursos ao longo da água e corredores verdes entre os bairros. Para os viajantes, isso significa a possibilidade de combinar passeios urbanos com pequenas trilhas naturais, observação da vida selvagem e descanso em parques sem longas viagens.

6. Sydney, Austrália (58,3 pontos)

Sydney é conveniente para caminhadas devido à grande quantidade de parques e áreas verdes, que ocupam quase metade do território da cidade e estão distribuídos uniformemente entre os bairros. Aqui é fácil combinar passeios pelos bairros da cidade com percursos ao longo da costa, através de parques costeiros e reservas naturais, sem sair dos limites da cidade.

Uma vantagem adicional para os pedestres são as longas trilhas ao longo do oceano e das baías, que passam por áreas verdes, mirantes e áreas de lazer. Graças a isso, Sydney é ideal não apenas para caminhadas curtas pela cidade, mas também para longas trilhas com vistas para a água e paisagens naturais.

7. Estocolmo, Suécia (55,7 pontos)

Estocolmo é conveniente para caminhadas devido ao equilíbrio perfeito entre água, áreas verdes e edifícios urbanos: grande parte da cidade é ocupada por parques, praças e áreas naturais integradas aos bairros residenciais. As trilhas para caminhadas costumam passar por canais e calçadões, ilhas e áreas verdes, o que permite passear pela cidade com paisagens sempre diferentes.

A cidade é ideal para longas caminhadas sem transporte: há trilhas convenientes entre os bairros, e corredores verdes conectam os bairros centrais às áreas mais naturais.

No artigo ao link, fornecemos dicas úteis que ajudarão a economizar durante uma viagem pela Europa em 2026.

8. Singapura (53,3 pontos)

Singapura se destaca pelo fato de suas áreas verdes estarem integradas diretamente à densa construção urbana: parques, praças e calçadões arborizados estão localizados entre bairros comerciais, residenciais e locais turísticos. Para os peões, isso significa a possibilidade de traçar percursos através dos parques urbanos, ao longo da água e dos corredores verdes, sem sair dos bairros centrais da cidade.

Uma vantagem adicional é a extensa rede de trilhos para peões e «percursos verdes», que ligam diferentes bairros e zonas recreativas num único sistema para passeios. Graças a isso, em Singapura é fácil planear tanto passeios urbanos curtos entre pontos turísticos quanto rotas mais longas por vários parques consecutivos.

9. Reading, Reino Unido (51,7 pontos)

Reading é ideal para caminhadas devido à grande proporção de áreas verdes públicas localizadas perto de bairros residenciais e do centro da cidade. Aqui é fácil planejar rotas por parques urbanos, praças e áreas recreativas sem a necessidade de usar transporte, o que torna as caminhadas acessíveis mesmo para visitas curtas.

A cidade é compacta, por isso a maioria das áreas verdes pode ser facilmente combinada num único percurso de meio dia. As trilhas para pedestres passam por áreas de parques e ao longo da água, permitindo combinar passeios pela cidade com descanso na natureza sem sair dos limites da área urbana.

10. Munique, Alemanha (50,7 pontos)

Munique é ideal para passeios a pé graças às grandes zonas de parques que fazem fronteira direta com o centro da cidade, por isso os percursos combinam facilmente bairros históricos com locais naturais. Uma das principais vantagens são os grandes parques urbanos, pelos quais se pode caminhar sem sair para as ruas movimentadas, o que torna os passeios confortáveis mesmo na época alta do turismo.

A cidade é conveniente para percursos longos: as zonas verdes estão interligadas por trilhos para peões e parte dos percursos passa ao longo do rio e das áreas verdes. Isto permite planear passeios de várias horas, alternando entre paisagens urbanas e naturais, sem necessidade de utilizar transportes.

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Lembrete! Os destinos turísticos populares podem ser uma armadilha. Já falámos dos 8 locais do mundo que a Fodor’s recomenda evitar em 2026 devido ao turismo excessivo, aos riscos ambientais e às tensões sociais – e que alternativas escolher.