Где в мире лучшие условия для жизни после выхода на пенсию? Новый глобальный рейтинг учитывает не только уровень доходов, но и медицину, безопасность, экологию и стабильность экономики. Узнайте больше о ТОП-25 стран, где пенсионный период может стать по-настоящему комфортным этапом жизни

Заказывайте гайд по иммиграции – и получите четкую инструкцию для вашего легального переезда за границу

ЗАКАЗАТЬ ГАЙД

Мир стремительно стареет: по прогнозам ОЭСР, к 2050 году около 30 % населения планеты будет в возрасте 65 лет и старше. Это означает, что вопрос комфортной жизни на пенсии становится ключевым не только для отдельных людей, но и для целых государств. Именно поэтому глобальные рейтинги качества жизни для пенсионеров с каждым годом привлекают все больше внимания.

Один из таких рейтингов – Global Retirement Index, данные которого публикует платформа rankingroyals. В исследовании оцениваются 44 страны по 18 показателям, которые формируют четыре ключевые группы: уровень здравоохранения, качество жизни, материальное благосостояние и финансовая стабильность пенсионной системы. Именно эти факторы определяют, насколько безопасно, комфортно и финансово стабильно человек будет чувствовать себя после завершения карьеры.

В этом материале собраны ТОП-25 стран, предлагающих лучшие условия для жизни на пенсии в 2026 году – с учетом медицины, экономики, экологии и уровня благосостояния.

В предыдущем материале мы рассказывали о ТОП-10 стран для выхода на пенсию и комфортного проживания за рубежом.

Планируете переезд, работу или долгосрочное пребывание в ЕС и не понимаете, с чего начать?

Чтобы не запутаться в изменениях визовой и миграционной политики, воспользуйтесь гайдом по иммиграции от Visit World. В нем собрана актуальная информация о получении вида на жительство и гражданства в разных странах, пошаговые инструкции, требования к заявителям, перечень документов, сроки и стоимость оформления. Гайд приходит в формате PDF на вашу электронную почту всего за несколько минут и поможет спланировать легальный переезд без лишнего стресса.

Как формируется рейтинг лучших стран для выхода на пенсию?

Чтобы объективно оценить, где в мире лучшие условия для жизни после завершения карьеры, Global Retirement Index анализирует сразу несколько ключевых аспектов. Рейтинг не ограничивается только уровнем доходов — он охватывает медицину, качество окружающей среды, экономическую стабильность и финансовую безопасность пенсионеров. Именно комплексный подход позволяет определить страны, где пенсия действительно означает комфорт и стабильность.

Индекс основан на 18 показателях, объединенных в четыре основные группы:

1. Здравоохранение. Учитываются расходы на медицину на одного человека, продолжительность жизни и доступность медицинских услуг, включая расходы для людей без страховки.

2. Качество жизни. Оценивается уровень счастья, экологическая ситуация, качество воздуха, доступ к воде и санитарии, а также общее состояние окружающей среды.

3. Материальное благосостояние. Учитываются доход на душу населения, уровень занятости и равенство доходов — показатели, которые напрямую влияют на уровень жизни пенсионеров.

4. Финансы на пенсии. Анализируются государственный долг, налоговая нагрузка, инфляция, процентные ставки и стабильность финансовой системы.

Такой подход позволяет оценить не только текущие условия жизни, но и долгосрочную финансовую безопасность людей на пенсии.

Глобальный индекс условий для выхода на пенсию: рейтинг стран по уровню медицины, качеству жизни, материальному благосостоянию и финансовой стабильности. Источник: Global Retirement Index (GRI), rankingroyals

1. Норвегия – лучшая страна для выхода на пенсию

Норвегия возглавляет рейтинг Global Retirement Index с результатом 81%, вернувшись на первое место после нескольких лет в топ-3. Страна демонстрирует стабильно высокие показатели по всем ключевым направлениям – и это единственное государство, которое входит в десятку лидеров сразу по всем четырем субиндексам.

Такой баланс делает ее одной из самых предсказуемых и безопасных юрисдикций для жизни после завершения карьеры.

Один из ключевых факторов – сильная система здравоохранения и высокая продолжительность жизни, которая стабильно превышает 80 лет. Дополнительную роль играет эффективная пенсионная модель, подкрепленная доходами от нефтяного фонда и низким уровнем государственного долга. Несмотря на отдельные вызовы, в частности колебания уровня занятости, Норвегия остается страной с высокими социальными гарантиями, стабильной экономикой и одним из самых высоких уровней качества жизни в мире, что критически важно для пенсионеров.

2. Швейцария – стабильность, медицина и один из самых высоких уровней жизни

Швейцария занимает второе место в рейтинге с результатом 80%, лишь незначительно уступая лидеру. Страна традиционно демонстрирует очень сильные позиции благодаря стабильной экономике, высокому уровню доходов и одной из самых эффективных систем здравоохранения в мире. Даже несмотря на незначительное снижение финансового субиндекса, общий результат остается одним из самых высоких.

Ключевое преимущество Швейцарии – это качество жизни и медицина. Высокая продолжительность жизни, значительные расходы на здравоохранение на душу населения и доступ к современным медицинским услугам обеспечивают комфортное старение. Кроме того, страна входит в число лидеров по уровню счастья и экологическим показателям. В то же время важно учитывать один нюанс — высокую стоимость жизни, которая является одной из самых высоких в Европе. Однако для тех, кто располагает достаточными финансовыми ресурсами, Швейцария предлагает максимально стабильную и безопасную среду для жизни на пенсии.

Ранее мы рассказывали о размерах пенсий в Европе в 2026 году и странах, где пенсионерам жить выгоднее.

3. Исландия – одна из самых счастливых стран мира с высоким качеством жизни

Исландия занимает третье место в рейтинге с результатом 79%, демонстрируя стабильно высокие показатели по ключевым критериям качества жизни. Страна особенно выделяется благодаря высокому уровню счастья населения, экологической чистоте и сильной социальной политике. Важную роль также играет низкий уровень неравенства доходов, что положительно влияет на общий комфорт жизни на пенсии.

Одним из главных преимуществ Исландии является чистая окружающая среда и безопасная обстановка — страна регулярно входит в топ-рейтинги по экологическим показателям и качеству воздуха. Система здравоохранения здесь хорошо развита, а продолжительность жизни — одна из самых высоких в Европе. В то же время, как и в других скандинавских странах, стоит учитывать высокую стоимость жизни и ограниченный рынок услуг из-за небольшого населения. Однако для тех, кто ценит спокойствие, безопасность и природу, Исландия — один из лучших вариантов для жизни после выхода на пенсию.

4. Ирландия – высокие доходы и качественная среда для жизни

Ирландия занимает четвертое место в рейтинге с результатом 76%, сохраняя позиции среди лидеров, несмотря на незначительное снижение показателей по сравнению с предыдущими годами. Основная причина – более слабые результаты в финансовом субиндексе и материальном благосостоянии. В то же время страна остается одной из сильнейших в Европе по уровню дохода на душу населения и общей экономической стабильности.

Ключевое преимущество Ирландии — это сочетание высоких доходов и качества жизни. Страна входит в топ-10 по уровню счастья и состоянию здоровья населения, что частично объясняется улучшением экологических показателей и ростом расходов на медицину. Высокая продолжительность жизни и доступ к качественной системе здравоохранения делают ее привлекательной для пенсионеров. В то же время стоит учитывать рост стоимости жизни, особенно в крупных городах, что может повлиять на общий комфорт без достаточного финансового резерва.

В предыдущем материале мы предоставили информацию о самых дорогих городах мира для проживания в 2026 году по рейтингу Numbeo.

5. Австралия – развитая медицина и высокая продолжительность жизни

Австралия занимает пятое место в глобальном рейтинге, удерживая сильные позиции благодаря стабильной экономике и высокому уровню жизни. Страна демонстрирует один из лучших результатов по показателям качества воздуха и общего состояния окружающей среды, что напрямую влияет на здоровье и комфорт пожилых людей.

Ключевым фактором остается эффективная система здравоохранения, которая обеспечивает доступ к качественным медицинским услугам и способствует высокой продолжительности жизни – более 80 лет. Государство активно инвестирует в медицину и социальные программы, что делает жизнь на пенсии более предсказуемой. В то же время Австралия имеет неравномерные показатели экологической стабильности и довольно высокую стоимость проживания, особенно в крупных городах. Однако общий баланс между медициной, экономикой и качеством жизни позволяет стране стабильно оставаться в топ-5 лучших направлений для пенсионеров.

6. Новая Зеландия – баланс природы, стабильности и доступной медицины

Новая Зеландия занимает шестое место в Global Retirement Index, сохраняя стабильно высокие позиции благодаря сочетанию качества жизни, экологии и социальной поддержки. Страна привлекает не только безопасной средой и политической стабильностью, но и общим уровнем комфорта для повседневной жизни, что особенно важно для пенсионеров.

Одним из ключевых преимуществ является система здравоохранения, финансируемая за счет налогов. Резиденты имеют доступ к субсидируемым или бесплатным медицинским услугам после регистрации в системе. Это значительно снижает финансовую нагрузку в пожилом возрасте. Кроме того, страна предлагает чистую окружающую среду, низкий уровень преступности и стабильную экономику, что создает ощущение безопасности. В то же время стоит учитывать географическую удаленность и довольно высокие цены на импортные товары, но для многих это компенсируется высоким качеством жизни и природной средой.

Ранее мы рассказывали о ТОП-10 стран для комфортной жизни на пенсии с бюджетом до $3 000 в месяц.

7. Люксембург – один из самых высоких уровней дохода и социальной защиты в ЕС

Люксембург поднялся на 7 место в рейтинге благодаря росту показателей по всем ключевым субиндексам. Это одна из самых богатых стран Европейского Союза с очень высоким уровнем дохода на душу населения и стабильной экономикой.

Страна предлагает сильную систему социального обеспечения, качественную медицину и высокий уровень безопасности. В то же время важно учитывать главный фактор — очень высокую стоимость жизни, особенно жилья. Для пенсионеров с достаточными финансовыми ресурсами Люксембург обеспечивает максимально комфортные условия, но без стабильного дохода проживание здесь может быть финансово сложным.

8. Нидерланды – стабильная экономика и одна из лучших систем здравоохранения в Европе

Нидерланды входят в топ-10 лучших стран для выхода на пенсию благодаря стабильной экономике и высоким показателям качества жизни. Страна регулярно занимает высокие позиции в мировых рейтингах счастья и благосостояния, что напрямую влияет на комфорт жизни в пожилом возрасте.

Сильная сторона Нидерландов – развитая система здравоохранения и социального обеспечения, а также высокий уровень безопасности и инфраструктуры. Дополнительное преимущество дает стабильная политическая ситуация и предсказуемая экономика. В то же время стоит учитывать высокие налоги и значительные расходы на проживание, особенно в крупных городах. Однако общий баланс между доходами, медициной и качеством жизни делает страну одним из самых надежных вариантов для пенсии в Европе.

9. Дания – сильная социальная система и бесплатное здравоохранение

Дания занимает 9 место в рейтинге, демонстрируя стабильные результаты по качеству жизни и уровню социальной защиты. В то же время общий балл несколько ниже из-за более слабых показателей в финансовом блоке и материальном благосостоянии по сравнению с другими странами ТОП-10.

Ключевое преимущество – бесплатное здравоохранение и образование, что существенно снижает расходы на жизнь в пожилом возрасте. Страна также отличается высоким уровнем безопасности, стабильной экономикой и развитой социальной системой. Главный нюанс – высокая стоимость жизни, которая является одной из самых высоких в Европе. Для пенсионеров с достаточным доходом Дания обеспечивает предсказуемые и комфортные условия проживания.

10. Чехия – стабильная экономика и более доступная жизнь в Европе

Чешская Республика входит в топ-10 благодаря стабильным макроэкономическим показателям и предсказуемой финансовой системе. Страна демонстрирует устойчивость даже в периоды кризисов – это один из ключевых факторов, влияющих на безопасность жизни на пенсии.

Основное преимущество – баланс между стоимостью жизни и качеством среды. В Чехии расходы ниже по сравнению с большинством западноевропейских стран, при этом сохраняется хороший уровень медицины, безопасности и инфраструктуры. Дополнительный плюс – стабильный рынок труда и низкий уровень потребительского долга, что положительно влияет на экономику в целом. Это делает страну привлекательным вариантом для тех, кто ищет более доступную, но стабильную европейскую юрисдикцию для жизни на пенсии.

Первую десятку рейтинга формируют страны с максимально сбалансированными показателями: сильная медицина, стабильная экономика и высокий уровень жизни. В то же время в общий список также входят другие государства, которые предлагают комфортные условия для пенсионеров, но уступают лидерам по отдельным критериям, в частности финансовой стабильности, экологии или уровню доходов.

Полный перечень стран, вошедших в ТОП-25, представлен на инфографике ниже.

ТОП-25 стран мира для выхода на пенсию по глобальному индексу: полный рейтинг с учетом качества жизни, медицины, финансовой стабильности и уровня благосостояния. Источник: Global Retirement Index (GRI), rankingroyals

Планируете переезд или легализацию в ЕС? Воспользуйтесь проверенным гайдом!

Для легального проживания в другой стране экспату необходимо оформить вид на жительство, который в перспективе может дать право на гражданство. Процедуры, требования и сроки отличаются в зависимости от страны и основания для переезда.

Получить актуальную и структурированную информацию об оформлении вида на жительство или гражданства в любой стране можно в гайде по иммиграции от Visit World. В формате PDF вы получите пошаговые инструкции, перечень документов, стоимость и сроки рассмотрения, требования к заявителям, правила заполнения анкет, практические советы и преимущества статусов — все это поступает на электронную почту всего за несколько минут.

Если вы рассматриваете переезд или долгосрочное пребывание за границей — приобретите гайд по иммиграции от Visit World и подготовьтесь заранее!

Напомним! Электронные разрешения на поездку, расширенный безвиз, цифровые карточки прибытия вместо бумажных форм — в 2026 году правила пересечения границ во многих странах снова изменятся. Путешествия не станут сложнее, но потребуют больше предварительной подготовки. О новых правилах путешествий в 2026 году — рассказываем по ссылке.

Продукты от Visit World для комфортного путешествия:

Туристический гайд для 200 стран мира;

Юридическая консультация от локального специалиста по визовым и миграционным вопросам;

Туристическое страхование по всему миру (для получения услуг выберите интересующую вас страну и гражданство);

Медицинское страхование по всему миру.

Мы следим за достоверностью и актуальностью нашей информации. Поэтому, если Вы увидели какую-то ошибку или несоответствие, напишите пожалуйста на нашу горячую линию.