Mudança para o horário de inverno de 2026: quando os relógios mudam?

No outono de 2026, dezenas de países vão mudar os relógios para o horário de inverno. Saiba as datas exatas da mudança de horário na Europa, nos EUA, na Austrália e na Ásia

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Duas vezes por ano, biliões de pessoas em todo o mundo mudam os relógios – e, todas as vezes, verifica-se que as datas, o sentido da mudança e até o próprio facto de haver ou não mudança variam de país para país. No outono de 2026, parte do mundo volta a "recuperar" uma hora de sono, enquanto no Hemisfério Sul o verão está apenas a começar, e os habitantes dessas regiões adiantam os relógios em vez de os atrasar. Vejamos quando e onde ocorre a mudança para o horário de inverno em 2026 – e por que não existe uma data única válida para o mundo inteiro.

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Ao planear uma viagem ao estrangeiro, é fácil esquecer um pormenor importante – o seguro de saúde de viagem. Uma apólice cobre despesas com tratamento médico de emergência, evacuação médica e outras situações imprevistas que possam ocorrer longe de casa. A contratação demora apenas alguns minutos e, em troca, a viagem decorre sem a preocupação com possíveis custos médicos no estrangeiro. É possível escolher uma apólice adequada ao país de destino e à nacionalidade na Visit World.

Por que razão as datas de mudança de hora diferem de país para país?

A mudança sazonal de hora não é uma regra global, mas sim uma decisão que cada país ou bloco de países toma de forma independente. É por isso que as datas não coincidem: a Europa segue o último domingo de março e de outubro, os EUA e o Canadá seguem o segundo domingo de março e o primeiro domingo de novembro, enquanto os países do Hemisfério Sul vivem segundo um calendário totalmente oposto, já que por lá é agora primavera, e não outono. Soma-se à confusão o facto de alguns países terem abandonado por completo a mudança sazonal de hora, ou nunca a terem adotado.

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Europa e Reino Unido: uma data comum para todo o bloco

No Reino Unido e nos países da União Europeia, a mudança para o horário de inverno de 2026 acontece na noite de 25 de outubro, à uma hora da madrugada em Greenwich – este momento ocorre simultaneamente em todo o bloco (01:00 UTC), embora se traduza de forma diferente na hora local:

- no Reino Unido e na Irlanda, os relógios recuam das duas horas para a uma da madrugada;

- nos países do horário da Europa Central – da Alemanha à Espanha e à Polónia – das três horas para as duas;

- na zona horária da Europa de Leste, que inclui Grécia, Finlândia, Bulgária e Ucrânia, das quatro horas para as três.

O debate sobre o fim da mudança de hora obrigatória decorre na UE desde 2019, ano em que o Parlamento Europeu votou a favor do abandono desta prática, mas até hoje não foi tomada uma decisão definitiva – e, para 2026–2027, a região continua a funcionar segundo o sistema antigo.

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EUA e Canadá: um calendário diferente e três semanas de desfasamento

Nos Estados Unidos e na maior parte do Canadá, a mudança para o horário de inverno acontece mais tarde – na noite de 1 de novembro, quando os relógios recuam das duas para a uma da madrugada. Como estes países avançam para o horário de verão mais cedo do que a Europa na primavera (8 de março, em vez de 29 de março), surge todos os anos um período de cerca de três semanas em que a diferença horária entre Nova Iorque e Londres se reduz temporariamente de cinco para quatro horas. Vale a pena ter isto em conta ao planear chamadas internacionais, reuniões ou voos nesse período.

Nem todas as regiões da América do Norte participam na mudança sazonal de hora:

- o Arizona (exceto o território navajo) e o Havai vivem há anos com um horário fixo;

- o território de Yukon, no Canadá, abandonou a mudança de hora já em 2020;

- algumas comunidades de Ontário, Quebeque e Colúmbia Britânica também não mudam a hora.

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Austrália e Nova Zelândia: tudo ao contrário

No Hemisfério Sul é agora primavera, pelo que a mudança "de inverno" já ocorreu por lá na primavera – a 5 de abril de 2026. A próxima mudança de hora que se aproxima na Austrália e na Nova Zelândia é, na verdade, no sentido inverso: a Nova Zelândia adianta os relógios a 27 de setembro, e os estados australianos que aplicam a mudança sazonal de hora (Nova Gales do Sul, Vitória, Austrália Meridional, Tasmânia e o Território da Capital Australiana) seguem-na a 4 de outubro, entrando assim no seu próprio verão. Queensland, Austrália Ocidental e o Território do Norte não aplicam qualquer mudança sazonal de hora – ali a hora mantém-se inalterada durante todo o ano.

Ásia, Médio Oriente e o resto do mundo

A grande maioria dos países asiáticos não muda de hora. China, Japão, Coreia do Sul, Índia e a maioria dos países do Sudeste Asiático ou abandonaram esta prática há décadas, ou nunca a adotaram, vivendo com um horário fixo o ano inteiro. Alguns países do Médio Oriente e do Mediterrâneo constituem exceção: Israel, o Líbano e Chipre mudam para o horário de inverno segundo o mesmo princípio da UE, ou seja, no último domingo de outubro, enquanto o Egito segue um calendário próprio, ligeiramente diferente, no final do mês. Para quem planeia viajar para a região, isto significa uma coisa apenas – vale a pena verificar as regras locais em separado, em vez de assumir automaticamente o calendário europeu.

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A mudança sazonal de hora chegará algum dia ao fim?

As discussões sobre o abandono total da mudança de hora arrastam-se há anos em muitos países, mas raramente chegam a uma decisão final. Nos EUA, o "Sunshine Protection Act" já foi aprovado várias vezes pelo Senado, mas nunca chegou a tornar-se lei. A situação é semelhante na UE, onde a iniciativa de 2019 continua por concretizar na prática. Por agora, o mais indicado é guiar-se pelas datas atualmente em vigor, e não pelos planos para a sua abolição – essas datas podem mudar em qualquer ano, mas nenhuma das grandes economias tomou ainda uma decisão definitiva.

A diferença de fusos horários e um sono desregulado devido a voos longos não são as únicas dificuldades que um viajante pode enfrentar noutro país. Uma mudança de clima, comida pouco habitual ou simplesmente azar podem levar à necessidade de cuidados médicos urgentes precisamente no momento em que é mais difícil orientar-se num sistema de saúde estrangeiro.

O seguro de saúde de viagem resolve este problema com antecedência: a apólice garante assistência em caso de emergência, cobre os custos de tratamento para estrangeiros – que em muitos países são significativamente mais elevados do que para os residentes locais – e prevê compensação em caso de cancelamento ou interrupção da viagem. A duração da cobertura pode ser ajustada a cada viagem, desde alguns dias até um ano. Isto é especialmente relevante para quem planeia uma estadia prolongada no estrangeiro: estudantes, nómadas digitais ou pessoas em deslocações profissionais mais longas.

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Um lembrete! O preço do hotel apresentado na reserva nem sempre inclui a taxa turística local. O valor do acréscimo depende da cidade, da categoria do alojamento, da época e da duração da estadia. Já falámos sobre as taxas turísticas na Europa em 2026, as regras locais e as isenções que ajudam a planear com mais rigor o orçamento da viagem.

Foto – Magnific

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