Stillcation in Europa: Die 15 besten Reiseziele für einen Urlaub in der Stille

Das „Stille-Urlaub“-Konzept erfreut sich bei Reisenden, die dem Trubel der Stadt entfliehen und in der Stille neue Kraft tanken möchten, immer größerer Beliebtheit. Der Reiseveranstalter Inghams Walking hat fast 100 europäische Orte analysiert und eine Rangliste der ruhigsten Reiseziele des Kontinents erstellt. Erfahren Sie mehr über die 15 besten Orte in Europa für einen Urlaub in der Stille, die Bewertungskriterien und die wissenschaftliche Erklärung für den Nutzen einer solchen Erholung

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Immer mehr Reisende entscheiden sich für einen entspannten Urlaub statt eines vollgepackten Programms. Dieses Format wird als „Slow-Travel“ bezeichnet – ein Urlaub, bei dem es nicht darum geht, so viel wie möglich zu erleben, sondern zur Ruhe zu kommen und die Natur zu genießen. Über die Rangliste der ruhigsten Reiseziele in Europa, die vom Reiseveranstalter Inghams Walking erstellt wurde, berichtet die Zeitschrift EuroNews.

Im folgenden Artikel erfahren Sie, welche Orte als die besten für einen ruhigen Urlaub eingestuft wurden und nach welchen Kriterien sie bewertet wurden.

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Wie wurde das Ranking der ruhigsten Reiseziele Europas erstellt?

Die Analysten von Inghams haben fast 100 Reiseziele in verschiedenen Ländern Europas unter die Lupe genommen. Die Bewertung erfolgte anhand von sechs Parametern: Anzahl der Wanderwege pro Quadratkilometer, Luftqualität, Vielfalt des Vogelgesangs, Bedingungen für die Beobachtung des Nachthimmels, Bevölkerungsdichte und Waldbedeckungsgrad. Die maximale Punktzahl betrug 100 Punkte.

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Die Top 15 der ruhigsten Reiseziele Europas

In die endgültige Rangliste schafften es Orte aus acht Ländern – Schottland, Frankreich, Schweden, der Schweiz, Italien, Spanien, Österreich und Slowenien.

1. West Ross, Schottland – 44,74 / 100.
2. Die französischen Pyrenäen, Frankreich – 41,20 / 100.
3. Abisko, Schweden – 40,86 / 100.
4. Das Engadin, Schweiz – 39,44 / 100.
5. Die Dolomiten, Italien – 39,20 / 100.
6. Picos de Europa, Spanien – 39,05 / 100.
7. Äußere Hebriden, Schottland – 38,96 / 100.
8. Korsika, Frankreich – 38,18 / 100.
9. Gotland, Schweden – 37,95 / 100.
10. Kitzbühel, Österreich – 36,86 / 100.
11. Kranjska Gora, Slowenien – 36,38 / 100.
12. St. Anton, Österreich – 36,32 / 100.
13. Skåne, Schweden – 35,05 / 100.
14. Bled, Slowenien – 33,80 / 100.
15. Neustift im Stubaital, Österreich – 33,65 / 100.

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West Ross: Schottlands Spitzenreiter im Ranking

Die Region im nordwestlichen Berggebiet Schottlands erzielte die höchste Punktzahl aller Standorte. Die Bevölkerungsdichte beträgt hier nur 1,6 Einwohner pro Quadratkilometer, und der Lichtverschmutzungsgrad auf der Bortle-Skala gehört zu den niedrigsten in Europa.

Die Landschaften bestehen aus Berggipfeln, tiefen Meeresbuchten und Küstenabschnitten. In den Gewässern des Loch Mare lassen sich Otter und Schwarzhalstaucher beobachten. In der Region werden zudem die traditionelle gälische Kultur und das „Crofting“ – eine Form der Kleinlandwirtschaft – gepflegt.

Die erstaunlichsten Naturorte Europas – hier zusammengestellt.

Die französischen Pyrenäen: ein Gebirgsmassiv mit vielfältigem Vogelgesang

Die Pyrenäen erstrecken sich über mehr als 430 Kilometer entlang der Grenze zwischen Frankreich und Spanien. Der französische Teil belegte dank der Kombination aus einem weit verzweigten Wegenetz und einer reichen natürlichen Klangwelt den zweiten Platz in der Rangliste. In diesem Gebiet leben über 319 Vogelarten.

Zu den beliebten Routen gehört der 8,7 Kilometer lange Weg entlang der Andret-Bergrücken, der am Col d’Obisc beginnt und Ausblicke auf grüne Hügel bietet.

Abisko: Ein schwedisches Dorf jenseits des Polarkreises

Das Dorf im Norden Schwedens belegte den dritten Platz in der Gesamtwertung und den ersten Platz in der Kategorie der besten Wanderziele. Das Gebiet verfügt über ein weit verzweigtes Netz an Wanderwegen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade, sodass Reisende die Umgebung ohne vorherige detaillierte Planung erkunden können.

Von September bis April kann man über Abisko das Nordlicht beobachten – die Region gehört zu den weltweit besten Orten, um dieses Naturphänomen zu erleben.

Über 5 unterschätzte Städte in Europa für preisgünstige Reisen ohne Touristenmassen– lesen Sie mehr in diesem Artikel.

Warum fördert die Natur die Erholung im Urlaub?

Der Aufenthalt inmitten natürlicher Landschaften aktiviert im Gehirn das „Default-Mode-Netzwerk“ – einen Ruhezustand, der mit der Konsolidierung von Erinnerungen, der Verarbeitung von Emotionen und der Entwicklung des Selbstbewusstseins einhergeht.

Die britische Psychotherapeutin Eloise Skinner erklärte, dass eine ruhige natürliche Umgebung dem Körper hilft, vom „Kampf-oder-Flucht“-Modus in den „Ruhe-und-Verdauung“-Modus überzugehen. Dies senkt die Stressreaktion, verringert kognitive Ermüdung und ermöglicht es, die Aufmerksamkeit auf den inneren Zustand zu richten.

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Zur Erinnerung! In unserem letzten Beitrag haben wir über die Städte der Welt mit dem besten Streetfood berichtet.

Foto: Magnific

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