Стоимость жизни в Нидерландах в 2026 году: бюджет и ежемесячные расходы

Предложение о работе в Нидерландах может казаться привлекательным, пока не начинается поиск квартиры. Затем к расчетам добавляются медицинская страховка, местные сборы и детский сад. Сумма, которая останется после этих платежей, определяет, сколько можно тратить на повседневные нужды и откладывать. Рассмотрим бюджет для одного человека, пары и семьи с ребенком, сравним Амстердам, Роттердам, Гаагу и Эйндховен.

В предыдущем материале мы рассказывали о лучших городах мира для жизни по мнению поколения Z.

Планируете переезд за границу и рассчитываете бюджет? Учтите также требования к легальному проживанию: основание для получения вида на жительство, подтверждение дохода и необходимые документы. Миграционные юристы Visit World помогут разобраться в доступных вариантах переезда и требованиях к вашей ситуации, чтобы вы могли заранее спланировать оформление и связанные с этим расходы.

Сколько денег нужно на жизнь в Нидерландах в 2026 году?

Для жизни в Нидерландах с арендой отдельной квартиры стоит планировать от €2 400 в месяц на одного человека. Для пары и семьи расходы на каждого будут ниже благодаря совместной оплате жилья и коммунальных услуг.

Ориентировочный ежемесячный бюджет в Нидерландах:

1. Один человек – €2 400–3 200. Небольшая квартира, преимущественно домашнее питание, медицинская страховка, общественный транспорт и умеренные личные расходы.

2. Пара – €3 300–4 400. Совместная квартира с одной спальней, продукты на двоих, две медицинские страховки, регулярные платежи и досуг.

3. Семья с ребенком — €4 000–5 500. Квартира с двумя спальнями, питание, страхование взрослых, транспорт, одежда и повседневные нужды ребенка.

Это расчетные бюджеты для планирования переезда без автомобиля, платного детского сада и международной школы. Депозит за жилье, обустройство квартиры и сбережения нужно предусмотреть отдельно; возможные государственные выплаты в эти суммы не учтены.

Больше всего на итоговую сумму влияет аренда. В третьем квартале 2026 года новые арендаторы платили за жилье в нерегулируемом секторе в среднем 1 914 евро в месяц. Это показатель для различных типов и площадей жилья, а не цена квартиры с одной спальней. В Амстердаме стоит ориентироваться на верхний предел бюджета или выше, особенно для семейного жилья.

Медицинское страхование также входит в регулярные расходы: в 2026 году базовый полис стоит в среднем 157 евро в месяц на взрослого, то есть около 314 евро на пару. За детей до 18 лет взнос за базовое страхование не уплачивается.

В предыдущем материале мы рассказывали, что Нидерланды изменили правила получения вида на жительство по убежищу с 2026 года.

Сколько стоит аренда жилья в Нидерландах?

Аренда жилья в Нидерландах существенно различается в зависимости от города. В третьем квартале 2026 года средняя ставка в Амстердаме составляла €28,56 за м², в Эйндховене — €19,61. Для квартиры площадью 70 м² это разница примерно в €625 ежемесячно.

Стоимость квартиры в разных городах

Ниже приведен расчет для жилья площадью 60 м² по средним ставкам нерегулируемого арендного сектора:

- Амстердам – около €1 714 в месяц, по ставке €28,56 за м²

- Роттердам – около €1 375, по ставке €22,92 за м²

- Гаага – около €1 377, по ставке €22,95 за м²

- Эйндховен – около €1 177, по ставке €19,61 за м²

Это ориентиры для сравнения городов: конкретная квартира может стоить дороже в зависимости от района, наличия мебели или состояния ремонта. Расчет не включает коммунальные и сервисные платежи.

Что нужно оплатить дополнительно?

Стоимость аренды квартиры в Нидерландах в объявлении может означать только базовую плату – kale huur. Отдельно могут начисляться сервисные платежи за уборку общих помещений, освещение подъезда и другие услуги. Газ, электроэнергию и воду также не всегда включают в указанную сумму.

При заселении требуется залог. Для договоров, заключенных с 1 июля 2023 года, он не может превышать двух месячных базовых арендных платежей. При аренде за €1 500 владелец может потребовать до €3 000 в качестве залога, поэтому вместе с первым месяцем аренды нужно подготовить до €4 500.

Обратите внимание и на комплектацию жилья:

- Kaal / casco – без мебели, иногда даже без напольного покрытия и светильников

- Gestoffeerd – обычно с полом, шторами и освещением, но без мебели

- Gemeubileerd – меблированное жилье

Квартира без мебели может иметь более низкую месячную плату, но потребует больше денег сразу после переезда.

Ранее мы рассказывали об особенностях трудоустройства в Нидерландах для иностранцев в 2026 году: вакансии, зарплаты и разрешение на работу.

Коммунальные услуги и регулярные платежи в Нидерландах

В коммунальные расходы в Нидерландах входят электроэнергия, отопление и вода. Отдельно оплачиваются интернет и местные сборы. Счет за энергию в наибольшей степени зависит от утепления дома, его площади и системы отопления.

Электроэнергия, отопление и вода

По расчетам CBS на основе тарифов января 2026 года, средние расходы домохозяйства на энергию составляют €1 993 в год, или около €166 в месяц.

Для различных типов жилья месячные ориентиры следующие:

- Один человек в небольшой современной квартире с газовым отоплением – 115 евро

- Один человек в небольшой старой квартире с газовым отоплением – 130 евро

- Два или более жильца в небольшой старой квартире с газовым отоплением – 164 евро

- Квартира с централизованным теплоснабжением — около €167

Эти суммы включают электроэнергию, отопление и фиксированные составляющие счета за энергоносители, но не включают питьевую воду.

Например, в зоне обслуживания Waternet в 2026 году вода стоит 1,18 евро за м³ плюс 90,55 евро фиксированной годовой платы. Дополнительно начисляются налог на водоснабжение и НДС. При потреблении 100 м³ в год общая сумма составит примерно 275 евро, или 23 евро в месяц.

Интернет и местные сборы

Домашний интернет в Нидерландах со скоростью около 100 Мбит/с стоит ориентировочно €35–50 в месяц без временных скидок. Доступный тариф зависит от провайдера и адреса подключения.

Местные сборы выставляются отдельными счетами. Например, арендаторы в Амстердаме в 2026 году платят:

- За вывоз мусора – 352 евро в год для одного человека или 469 евро для домохозяйства из двух и более человек.

- За управление водными ресурсами и очистку сточных вод – 279,64 евро в год на одного человека или 465,22 евро на двух и более жителей в зоне AGV.

В сумме эти два сбора составляют примерно 53 евро в месяц на одного жителя или 78 евро на пару или семью. В других муниципалитетах тарифы отличаются.

Узнать больше о новых правилах налоговых льгот для иностранных специалистов в Нидерландах можно по ссылке.

Сколько стоят продукты и питание в Нидерландах?

На продукты в Нидерландах для одного человека можно закладывать €300–400 в месяц, если в основном готовить дома. Для пары ориентировочная сумма составляет €500–700, для двух взрослых с ребенком — €650–900. Это бюджет без учета ресторанов, алкоголя и бытовой химии.

Цены на основные продукты питания в Нидерландах

Ориентировочные средние цены в 2026 году:

- Молоко, 1 л – €1,18

- Хлеб, 500 г – €2,04

- Яйца, 12 шт. – €4,28

- Рис, 1 кг – €2,56

- Куриное филе, 1 кг – 13,09 евро

- Местный сыр, 1 кг – 12,43 евро

- Картофель, 1 кг – 1,70 евро

- Яблоки, 1 кг – 2,40 евро

- Помидоры, 1 кг – 3,73 евро

Расходы на кафе и рестораны

Питание вне дома в Нидерландах заметно увеличивает бюджет. Обед в недорогом заведении стоит в среднем €20 на человека, комбо в фаст-фуде – около €12, капучино – €3,70–3,80.

Ужин из трёх блюд на двоих в ресторане среднего уровня обойдётся примерно в €80 без напитков.

Если покупать обед за €20 каждый рабочий день, за 20 дней набежит €400. Два ужина в ресторане в месяц добавят к бюджету пары ещё около €160, не считая напитков.

Ранее мы рассказывали, что делать, если вы долго болеете и не можете работать в Нидерландах: пошаговый алгоритм действий.

Расходы на транспорт и автомобиль в Нидерландах

Стоимость транспорта в Нидерландах зависит прежде всего от маршрута: поездки по городу и ежедневная поездка на поезде в другой город требуют разного бюджета. Городской абонемент обычно не покрывает железнодорожное сообщение.

Общественный транспорт и поезда

В Амстердаме в 2026 году часовой билет GVB стоит 3,40 €, суточный — 10 €. Абонемент GVB Vrij за €129 в месяц дает право на неограниченное количество поездок на трамваях, автобусах и метро GVB, включая ночные автобусы.

Для поездок на поезде доступны различные абонементы NS. Приведенные ниже цены относятся ко второму классу:

- Dal Voordeel – €6,35 в месяц. Предоставляет скидку 40% в непиковые часы, выходные и праздничные дни. Сами поездки оплачиваются дополнительно.

- Weekend Vrij – 39,50 евро в месяц. Неограниченные поездки в выходные дни.

- Dal Vrij – 127,95 евро в месяц. Неограниченные поездки в непиковые часы, выходные и праздничные дни.

- Altijd Vrij – 399,95 евро в месяц. Неограниченное количество поездок независимо от времени суток.

Для работы со стандартным графиком абонемент только на непиковые часы может не подойти. Отдельный проездной Traject Vrij покрывает конкретный железнодорожный маршрут; его стоимость зависит от станций отправления и прибытия.

Сколько стоит пользование автомобилем в Нидерландах?

Расходы на автомобиль в Нидерландах включают топливо, страхование, транспортный налог, техническое обслуживание и парковку. В полную стоимость владения также входит амортизация автомобиля.

Средняя цена бензина Euro95 составляла €2,46 за литр. При пробеге 1 000 км в месяц и расходе 6 л на 100 км только топливо обойдется примерно в €148.

Сумма остальных платежей зависит от автомобиля и места проживания. Для сравнения бюджета стоит учитывать их вместе: более дешевое жилье за городом может утратить финансовое преимущество из-за ежедневных поездок и парковки.

Ранее мы рассказывали, как получить вид на жительство в Нидерландах: требования, процедура оформления и доступные программы.

Медицинское страхование и расходы на лечение в Нидерландах

На медицинское страхование в Нидерландах в 2026 году нужно закладывать в среднем 157 евро в месяц на взрослого. Однако ежемесячный взнос не покрывает всех возможных расходов на лечение.

Для совершеннолетних действует обязательная франшиза в размере €385 за календарный год — eigen risico. Это часть расходов на услуги базового пакета, которую пациент оплачивает самостоятельно. Она применяется, в частности, к стационарному лечению и многим рецептурным лекарствам.

Если такими услугами не пользоваться, платить франшизу не нужно.

Визиты к семейному врачу не подпадают под франшизу. Назначенные им лабораторные исследования или лекарства могут оплачиваться по другим правилам. Для детей до 18 лет нет ни взноса за базовый полис, ни обязательной франшизы. Таким образом, паре взрослых целесообразно предусмотреть до €770 в год в дополнение к страховым взносам именно на стандартную франшизу. Отдельные доплаты и услуги, не входящие в покрытие, оплачиваются дополнительно.

Для поездки или временного пребывания за границей подберите медицинскую страховку на платформе Visit World в соответствии с целью и продолжительностью поездки. Перед оформлением проверьте покрытие и лимиты возмещения. Туристический полис не заменяет обязательную нидерландскую страховку, если она требуется в соответствии с вашим статусом.

Сколько стоит жизнь с ребенком в Нидерландах?

Самая большая дополнительная статья расходов на ребенка в Нидерландах — уход в рабочее время. Детский сад оплачивается почасово, а окончательная сумма для семьи зависит от количества часов и права на государственную компенсацию.

Детский сад и компенсация расходов

В 2026 году средняя стоимость детского сада в Нидерландах составляет €11,82 в час, послешкольного ухода BSO — €10,70. За 130 оплачиваемых часов в месяц счет за детский сад составит примерно €1 537 до вычета компенсации.

Пособие kinderopvangtoeslag рассчитывается в пределах установленной почасовой ставки:

- €11,23 – для детского сада

- €9,98 – для послешкольного ухода

- €8,49 – для ухода у зарегистрированного домашнего воспитателя

Разница между фактической ставкой и этим лимитом оплачивается родителями в полном объеме. Для семей с совокупным расчетным доходом до €56 412 в год компенсация в 2026 году составляет 96 % расходов в пределах лимита. При более высоком доходе процент уменьшается.

Например, при 130 часах пребывания в детском саду по €11,82 и праве на компенсацию 96% собственные расходы семьи составят примерно €135 в месяц вместо €1 537. Помощь не предоставляется автоматически: как правило, оба родителя должны работать или соответствовать другим предусмотренным условиям, а учреждение — быть зарегистрированным.

Школа и уход после уроков

Дети могут начинать обучение с 4 лет, а с 5 лет посещение школы обязательно. В начальных школах с государственным финансированием плата за обучение не взимается. Школа может попросить добровольный взнос на экскурсии и мероприятия, но отказ от его уплаты не лишает ребенка возможности участвовать в них.

Послешкольный уход BSO оплачивается отдельно. Например, 40 часов по среднему тарифу €10,70 обойдутся в €428 до вычета компенсации. Уход во время обеденного перерыва также может быть платным.

В предыдущем материале мы подробно рассказали, как оформить пособие по уходу за ребенком в Нидерландах.

Где дешевле жить в Нидерландах: сравнение городов

Чтобы сравнить стоимость жизни в городах Нидерландов, возьмем одинаковые условия: у пары есть €4 000 в месяц после уплаты налогов, и она снимает квартиру площадью 70 м². Аренду рассчитаем по средним ставкам нерегулируемого сектора за третий квартал 2026 года. Коммунальные платежи в эту сумму не входят.

Амстердам

Расчетная аренда составляет около €2 000 в месяц — половину бюджета пары. После её оплаты останется 2 000 евро на коммунальные услуги, страхование, продукты, транспорт и личные расходы.

При таком бюджете можно покрывать повседневные нужды, но автомобиль, частые посещения ресторанов или более дорогая квартира уменьшат возможность откладывать деньги.

Роттердам

При той же площади аренда обойдется примерно в €1 604, а на остальные расходы останется €2 396.

Разница с Амстердамом — почти €400 ежемесячно, или €4 750 в год. Для пары это дополнительные средства на сбережения или досуг без сокращения площади квартиры.

Гаага

Ориентировочная аренда — €1 607, остаток бюджета — €2 393. По средним ставкам Гаага и Роттердам практически равны.

Финансовую разницу между ними будут определять конкретное жилье и дорога на работу. Даже небольшая разница в коммунальных платежах или стоимости проездного будет существеннее, чем разница в средних арендных ставках.

Эйндховен

Расчетная аренда составляет €1 373, после чего останется €2 627. Среди четырёх городов Эйндховен имеет самые низкие средние расходы на жильё.

Для жизни в Нидерландах с бюджетом €4 000 на пару это оставляет наибольший запас средств после оплаты аренды. По сравнению с Амстердамом разница составляет примерно €626 в месяц при одинаковой площади квартиры.

Узнать больше о лучших городах для жизни в Нидерландах можно по ссылке.

Сколько денег нужно на переезд в Нидерланды?

Бюджет на переезд в Нидерланды должен покрывать первые месяцы жизни и залог за квартиру. Для пары с ежемесячными расходами в €3 500, из которых €1 500 — базовая арендная плата, расчет будет следующим:

- Три месяца проживания — €10 500. Арендная плата уже включена в эту сумму.

- Залог – до €3 000. Для нового договора это максимум две месячные базовые арендные платы.

- Итого – до €13 500 на три месяца проживания и залог.

К стартовым расходам в Нидерландах нужно отдельно добавить дорогу, перевозку вещей, оформление документов и, при необходимости, временное жилье. Обустройство квартиры также может потребовать значительной суммы: в квартире без мебели иногда приходится покупать даже напольное покрытие и светильники.

Если вы пользуетесь услугами агента, имеет значение, кто его нанял. Посредника, работающего на владельца, оплачивает владелец. Если вы самостоятельно нанимаете агента для поиска квартиры, его услуги становятся вашей отдельной статьёй расходов.

Если страна для переезда уже выбрана, следующий шаг — подготовить документы и согласовать сроки подачи. Обратитесь к миграционным юристам Visit World, чтобы проверить пакет документов, уточнить порядок оформления статуса для себя и семьи и снизить риск задержек из-за ошибок в заявлении.

Напомним! Где в Европейском Союзе дешевле всего жить в 2026 году? Узнайте подробнее, в каких странах ЕС самая низкая стоимость жизни, и сравните цены на продукты, транспорт, энергоносители, жилье и повседневные расходы перед переездом.

Продукты от Visit World для комфортного путешествия:

Туристический гайд для 200 стран мира;

Юридическая консультация от локального специалиста по визовым и миграционным вопросам;

Туристическое страхование по всему миру (для получения услуг выберите интересующую вас страну и гражданство);

Медицинское страхование по всему миру.

Мы следим за достоверностью и актуальностью нашей информации. Поэтому, если Вы увидели какую-то ошибку или несоответствие, напишите пожалуйста на нашу горячую линию.