Баланс между работой и личной жизнью становится одним из главных факторов при выборе страны для жизни или работы. Новый рейтинг показал, где в Европе работники имеют больше времени для отдыха, семьи и собственного развития. Узнайте больше о странах Европы с лучшим work-life balance в 2026 году

Заказывайте гайд по иммиграции – и получите четкую инструкцию для вашего легального переезда за границу

ЗАКАЗАТЬ ГАЙД

Баланс между работой и личной жизнью становится все более важным фактором для людей, которые планируют карьеру, переезд или работу за рубежом. В современном мире многие работники стремятся не только к стабильному доходу, но и достаточно времени для семьи, отдыха и личного развития.

Европейские страны постепенно вводят политику, направленную на благосостояние работников: сокращенная рабочая неделя, длинные оплачиваемые отпуска, социальные гарантии и безопасную среду для жизни. Именно эти факторы все чаще определяют, насколько комфортно сочетать работу и личную жизнь.

Согласно рейтингу European Life-Work Balance Index 2025, который подготовила международная компания Remote, несколько европейских государств демонстрируют особенно высокие результаты в этом вопросе. Исследователи оценивали страны по таким показателям, как продолжительность рабочей недели, оплачиваемые отпуска, доступ к медицине, уровень безопасности, счастье населения и инклюзивность.

Ранее мы рассказывали, что ЕС утвердил первую в истории стратегию визовой политики.

Планируете переезд, работу или долгосрочное пребывание в ЕС и не понимаете, с чего начать?

Чтобы не запутаться в изменениях визовой и миграционной политики, воспользуйтесь гайдом по иммиграции от Visit World. В нем собрана актуальная информация о получении вида на жительство и гражданства в разных странах, пошаговые инструкции, требования к заявителям, перечень документов, сроки и стоимость оформления. Гайд приходит в формате PDF на вашу электронную почту всего за несколько минут и поможет спланировать легальный переезд без лишнего стресса.

Ирландия - лучшая страна Европы для work-life balance

Ирландия возглавила рейтинг европейских стран с лучшим балансом между работой и личной жизнью. В исследовании European Life-Work Balance Index 2025 страна заняла первое место в Европе и второе в мире.

При оценке эксперты анализировали ряд показателей, влияющих на качество жизни работников. Среди них - продолжительность рабочей недели, количество оплачиваемых отпусков, социальные гарантии, доступ к медицинским услугам, уровень безопасности, инклюзивность и общий уровень счастья населения.

По итогам исследования Ирландия получила 82,89 балла из 100, что на 4,22 балла больше, чем в предыдущем рейтинге. Одной из причин такого результата стало относительно небольшое количество рабочих часов. В среднем работники здесь работают около 34,3 часа в неделю, что меньше, чем во многих других европейских странах.

Кроме того, Ирландия демонстрирует высокие социальные стандарты. Минимальная заработная плата в стране составляет 14,15 евро в час, а работники имеют право на 26 недель оплачиваемого декретного отпуска. Высокие оценки страна также получила за уровень общественной безопасности и показатели удовлетворенности жизнью.

В предыдущем материале мы предоставили информацию о самых дорогих городах мира для проживания в 2026 году по рейтингу Numbeo.

Исландия

Исландия заняла второе место в рейтинге European Life-Work Balance Index 2025, набрав 77,98 балла. Страна стабильно входит в число государств, где созданы благоприятные условия для сочетания профессиональной деятельности и личной жизни.

В ходе исследования эксперты оценивали ряд факторов, которые непосредственно влияют на благосостояние работников. В частности, учитывались показатели общественной безопасности, доступ к медицинским услугам, социальные гарантии, инклюзивность и общие условия труда.

Исландия получила особенно высокие оценки именно за уровень общественной безопасности и инклюзивности. Страна уже много лет считается одной из самых безопасных в мире, а также известна своей политикой равенства прав и социальной поддержки населения.

Важную роль в формировании такого баланса играет и социальная политика государства. Исландия активно внедряет инициативы, направленные на улучшение условий труда, поддержку семей и создание комфортной среды для жизни.

В предыдущем материале мы предоставили рейтинг 10 лучших туристических направлений по версии Time Out для путешествий в 2026 году.

Бельгия

Третью позицию в рейтинге European Life-Work Balance Index 2025 заняла Бельгия, набрав 76,41 балла. По сравнению с предыдущим годом страна поднялась на одну ступеньку, что свидетельствует о стабильном улучшении условий для работников.

Бельгия демонстрирует высокие результаты в нескольких ключевых показателях, которые влияют на баланс между работой и личной жизнью. В частности, страна имеет высокий показатель индекса счастья населения, который даже немного превышает аналогичный показатель Ирландии.

Кроме того, работники в Бельгии имеют доступ к стабильным социальным гарантиям, качественной системе здравоохранения и достаточного количества оплачиваемых отпусков. Такие условия помогают поддерживать комфортный баланс между профессиональной жизнью и личным временем.

В глобальном рейтинге Global Work-Life Balance Index Бельгия также показала очень высокий результат, заняв второе место в мире, уступив лишь Новой Зеландии. Это еще раз подтверждает, что страна входит в число государств с лучшими условиями для жизни и работы.

В предыдущем материале мы подробно рассмотрели преимущества и недостатки переезда в Брюссель.

Дания

Четвертое место в European Life-Work Balance Index 2025 заняла Дания с результатом 74,24 балла. Страна традиционно ассоциируется с высоким качеством жизни и знаменитой датской концепцией «hygge», что означает комфорт, уют и баланс в повседневной жизни.

Дания демонстрирует очень высокие показатели общественного счастья - страна уступает только Финляндии и имеет уровень, близкий к Исландии. Важным фактором также является короткая рабочая неделя: в среднем работники работают около 32,5 часа, что является одним из самых низких показателей в Европе.

Кроме того, датская система социальной защиты считается одной из самых щедрых в Европе. Работники имеют длительные оплачиваемые отпуска, больничные и декретные выплаты, что помогает поддерживать здоровый баланс между профессиональной жизнью и личным временем.

Ранее мы рассказывали, что в 2026 году Дания году корректирует подход к привлечению иностранных работников, делая ставку на положительные списки профессий.

Германия

Пятое место в рейтинге заняла Германия, получив 73,18 балла. Страна поднялась на две позиции по сравнению с предыдущим годом благодаря улучшению социальных гарантий и условий труда.

Немецкую рабочую культуру часто описывают словами «прагматичная», „пунктуальная“ и «профессиональная». В то же время Германия все больше ассоциируется с возможностью поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью.

Росту позиции страны способствовало повышение выплат по больничным, а также улучшение показателей общественной безопасности, уровня счастья населения и инклюзивности.

Еще одним важным фактором являются экономические условия: Германия имеет одну из самых высоких минимальных зарплат в Европе - около 15,16 доллара в час, а средняя продолжительность рабочей недели составляет примерно 33,2 часа, что является одним из самых низких показателей на континенте.

В предыдущем материале мы предоставили пошаговый гайд для иностранцев по работе в Германии в 2026 году.

Почему Европа становится лидером в балансе между работой и личной жизнью?

Результаты рейтинга показывают четкую тенденцию: именно европейские страны создают одни из лучших условий для сочетания работы и личной жизни. В глобальном Global Work-Life Balance Index семь из десяти первых позиций занимают именно государства Европы.

Такие результаты объясняются комплексной социальной политикой, направленной на благосостояние работников. Во многих европейских странах действуют правила, ограничивающие чрезмерные рабочие часы, гарантируют оплачиваемые отпуска, больничные и декретные выплаты, а также обеспечивают доступ к качественной медицине и социальным услугам.

Эксперты также отмечают, что подход к производительности в современном мире меняется. Все больше правительств и компаний признают, что эффективность работы не должна достигаться за счет здоровья или личного времени работников. Именно поэтому во многих странах растет внимание к политикам, которые помогают людям поддерживать баланс между карьерой, семьей и личной жизнью.

Планируете переезд или легализацию в ЕС? Воспользуйтесь проверенным гайдом!

Для легального проживания в другой стране экспату необходимо оформить вид на жительство, который в перспективе может дать право на гражданство. Процедуры, требования и сроки отличаются в зависимости от страны и основания для переезда.

Получить актуальную и структурированную информацию об оформлении вида на жительство или гражданства в любой стране можно в гайде по иммиграции от Visit World. В формате PDF вы получите пошаговые инструкции, перечень документов, стоимость и сроки рассмотрения, требования к заявителям, правила заполнения анкет, практические советы и преимущества статусов — все это поступает на электронную почту всего за несколько минут.

Если вы рассматриваете переезд или долгосрочное пребывание за границей — приобретите гайд по иммиграции от Visit World и подготовьтесь заранее!

Напомним! Электронные разрешения на поездку, расширенный безвиз, цифровые карточки прибытия вместо бумажных форм — в 2026 году правила пересечения границ во многих странах снова изменятся. Путешествия не станут сложнее, но потребуют больше предварительной подготовки. О новых правилах путешествий в 2026 году — рассказываем по ссылке.

Продукты от Visit World для комфортного путешествия:

Туристический гайд для 200 стран мира;

Юридическая консультация от локального специалиста по визовым и миграционным вопросам;

Туристическое страхование по всему миру (для получения услуг выберите интересующую вас страну и гражданство);

Медицинское страхование по всему миру.

Мы следим за достоверностью и актуальностью нашей информации. Поэтому, если Вы увидели какую-то ошибку или несоответствие, напишите пожалуйста на нашу горячую линию.